苞舌兰（Spathoglottis pubescens Lindl.），兰科苞舌兰属多年生地生兰，又名黄花独蒜、小白及，是我国南方常见且兼具观赏与药用价值的兰花，同时也是国家二级保护野生植物。

形态特征

植株：假鳞茎扁球形，直径 1–2.5 厘米，被革质鳞鞘包裹；顶生 1–3 枚带状 / 狭披针形叶片，长可达 43 厘米，叶色翠绿，基部收窄成细柄；花葶直立粗壮，高可达 50 厘米，密生柔毛，总状花序疏生 2–8 朵花。

花朵：花色为明亮的黄色，唇瓣 3 裂且有明显的肉质附属物与龙骨脊，形态独特；花期集中在 7–10 月，单花花期约 1 周，群体花期可延续 1–2 个月；花有清淡气息。

产地与原生环境

国内分布于浙江、江西、福建、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南及香港等地；国外见于印度东北部、缅甸、老挝、越南、泰国等东南亚区域。

野生生长在海拔 380–1700 米的山坡草丛、疏林下，喜温暖湿润、半阴通风，土壤疏松肥沃且排水良好的环境；生长适温 15–30℃，冬季需保持 5℃以上防冻伤。

核心养护要点

光照：明亮散射光，避免正午强光暴晒；夏季遮阴 50%–60%，春秋可接受早晚柔和阳光，冬季适当增加光照。

基质与花盆：地生兰专用土（腐叶土 + 珍珠岩 + 粗沙 + 少量腐熟有机肥），用带排水孔的透气花盆；忌黏重园土，防止烂根。

浇水与湿度：遵循 “见干见湿、浇则浇透”；生长期保持盆土微润，空气湿度 60%–70%；高温时多喷雾，冬季低温控水，保持盆土偏干。

施肥：春、秋生长旺季，用稀释 1000 倍的兰花专用薄肥或通用复合肥，每 2 周一次；盛夏 > 32℃和严冬 < 10℃时停肥，避免浓肥烧根。

繁殖：家庭以分株为主（花后或早春进行，每丛保留 3 个以上健康假鳞茎）；播种需无菌组培条件，难度高，不适合家庭操作。

病虫害：注意通风预防炭疽病、介壳虫；发病初期及时剪除病叶并喷洒对应药剂。

保护与价值

保护：野生植株受《国家重点保护野生植物名录》保护（二级），严禁非法采挖、贩卖；务必购买合法园艺组培苗或人工繁育株。

观赏价值：花色鲜艳、植株挺拔，适合盆栽观赏，也可用于庭院半阴处的花境配置。

药用价值：假鳞茎（民间称 “黄花独蒜”）有一定药用记载，需在专业医师指导下使用，切勿自行采挖野生品入药。