肾蕨（Nephrolepis cordifolia (L.) C. Presl）是肾蕨科、肾蕨属多年生常绿草本蕨类植物，又名圆羊齿、蜈蚣草。

形态特征

株高 30-60 厘米，根状茎直立且有匍匐茎，密被淡棕色钻形鳞片。

叶簇生，叶片披针形，一回羽状复叶，羽片无柄，以关节着生于叶轴，边缘有疏浅钝齿，叶面光滑翠绿。

孢子囊群肾形，生于羽片背面侧脉顶端，囊群盖肾形，棕褐色，这也是其名称 “肾蕨” 的由来。

生长习性

原产于热带和亚热带地区，我国华南、西南等地有野生分布。

喜温暖湿润环境，适宜生长温度 15-25℃，冬季温度不低于 5℃。

耐阴能力强，忌强光直射，适合在散射光充足的环境生长。

喜疏松肥沃、排水良好的腐殖土或泥炭土，耐旱性较弱，忌积水。

繁殖方式

分株繁殖：最常用方法，春季换盆时将母株从盆中脱出，分割带有匍匐茎和根系的子株，分别栽种即可，成活率高。

孢子繁殖：收集成熟孢子撒播在无菌基质上，保持高湿度和半阴环境，约 1-2 个月可萌发成原叶体，再培育成幼苗，繁殖周期较长。

养护要点

浇水：保持盆土湿润，空气干燥时向叶片及周围喷水增湿，避免盆土积水导致烂根。

光照：放置在室内散射光处，夏季需遮阴，防止叶片灼伤发黄。

施肥：生长旺季（4-9 月）每月施 1 次稀薄液肥，冬季停止施肥，避免肥害。

换盆：每年春季换盆一次，更换新的腐殖土，修剪老化根系和枯叶，促进新叶生长。

观赏与实用价值

观赏价值：株形优雅，叶片翠绿飘逸，可盆栽摆放于室内客厅、书房，也可作吊盆悬挂观赏，还能用于庭院阴凉处的地被植物或假山石点缀。

实用价值：对空气中的甲醛、苯等有害气体有一定吸附能力，是优良的室内净化植物；部分地区将其块茎作为药用，具有清热利湿等功效（药用需遵医嘱）。